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みなさんTestosteronさんという方を知っていますか?

知らない人はね、人生の半分損してますよ。いや、3分の2は損してる!いや、5分の3は損してる!いや、7分の...

めちゃくちゃ熱いツイートをするっていうので有名なんです。

本名不明で顔出しもしていないので正体不明感が半端ないのですが、とある企業の社長をしている方だそうです。マッチョ社長です。

昔は肥満だったみたいなんですが、筋トレと出会い人生が変わっていったというお方。なので筋トレだけどなく、ダイエットをやっている方や、はじめてみようかなぁと思ってる人にもかなり励みになる言葉が盛りだくさんです。

それではまず本の紹介から。

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筋トレが最強のソリューションである

 

裏の帯にはこんな言葉も。


筋トレで悩みが解決?いやいやと思ったそこのあなた!読んでるとね本当に、「筋トレしてぇ、なんか俺いけるかも人生...」ってなりますから奥さん!!

激アツなんですよ。ほんと熱い。

この本はteststeroneさんがツイッターで呟いたツイートをまとめたものでして、ツイッターを見てればそれだけでもかなり満足できますが、いつでも熱い言葉を読み返したい!と思うなら手元にあって損はないはず。

内容は

第1章 メンタルがボロボロになったあなたへ

第2章 何度ダイエットしても痩せないあなたへ

第3章 いつも自分に負けてしまうあなたへ

第4章 どうしても仕事で成功したいあなたへ

第5章 異性との接し方が分からないあなたへ

第6章 そろそろ筋トレしたくなってきたあなたへ

という感じになっております。

章ごとにコラムが1つずつ筋トレに関するものが書いてあります。

ネタバレになるので詳しくな内容には触れませんが、1つ僕が気に入っているページを紹介します。

20ページ

自身がない人は筋トレをして下さい。

①体がかっこ良くなる②異性にモテる③テストステロンというホルモンがあふれて気分上々④上司も取引先もいざとなれば力尽くで葬れると思うと得られる謎の全能感⑤恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感

以上の理由から自身がつきます。

④はね、うん、最高。

おれの、時代だぁ!!なんてね。

尊敬できない、仕事のできない、セクハラ、パワハラ三昧の上司なんて、いざとなればボ○ッて終いです。

とまあホントにそんなことしないですけど、やっぱりこの気持ちを持てるかどうかはかなり大きいなと思うんです。

Testosteroneさんの熱いツイート

ツイッターの方も是非見て欲しい!僕自身がリツイートしたものをいくつかあげてみました。

 

 

 

熱い言葉を求めてる方はめちゃくちゃおすすめです。

自分の人生を生きる

これに尽きるんじゃないかなと思います。

筋トレをするっていうのは、自分との戦いであり、自分の成長であり、自分を満たすことであり、周りの人に左右されるものではない。

他人の人生を生きていないで、自分の人生を生きようって話です。

上記のツイートにもあるように、他人に期待して他人の人生次第の人生を送る、それに一喜一憂する生き方って辛くないですか?と。

他人はコントロールできない。

だけど自分が自分であることは絶対だ。自分を満たしてあげられるのは自分しかいない。

自分で自分を満たしてあげられるのは何か?というのを考えて行動していけば、最高の人生が待ってるのかもしれない。

なんか、めっちゃ筋トレしたくなってきた。

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